Плануємо свій день під час карантину

Плануємо свій день під час карантину

Розплануйте разом із дитиною її день. Зазначте час, коли вона має поїсти, коли зробити домашні завдання, скільки часу може грати в комп’ютерні ігри, і що саме потрібно обов’язково виконати по дому. Так ви зможете навчити дитину планувати свій час і цінувати порядок,який вона зробила самостійно.
Для підтримання позитивного емоційного стану та змістовного наповнення дозвілля дітей шкільного віку батькам потрібно:

• дотримуватися встановленого режиму дня дитини;
• контролювати час відведений для шкільних занять (дітям 7-9-х класів – не менше 3 год.,а 10-11-х класів – не менше 4 год.);
• 1,5 - 2 години дитина повинна гуляти на свіжому повітрі;
• контролювати час перебування дитини біля комп’ютера та телевізора;
• цікавитися кожного дня з ким і як дитина проводить своє дозвілля,обговорювати події та проблеми,які турбують дитину.

Десятиліття досліджень доводять: якщо дитина виконує обов’язкові хатні справи – це позитивно впливає на навчання, психіку, а також у майбутньому це піде на користь становленню особистості та допоможе адаптуватись до соціального оточення. Згідно з дослідженням Марті Россмана (почесного професора університету Міннесоти),якщо ви з раннього віку привчите свою дитину виконувати хатню роботу, вона почуватиметься самостійною, відповідальною та впевненою в собі людиною.
Не потрібно перевантажувати дитину домашніми справами, проте дитина може допомогти батькам вдома. Наприклад,можна доручити:

•  вологе прибирання в квартирі, пилососити, підмітати та або витирати пил;
• розкладати і розвішувати по місцях свої речі (чистий одяг вішати в шафу, а брудний відносити в пральну машину або в кошик для брудної білизни);
•  стежити за станом свого взуття, мити його в разі необхідності, завжди ставити на місце;
•  поливати квіти;
•  піклуватися про домашнього улюбленця:, витирати лапи, міняти вміст лотків;
• застеляти своє ліжко;
• мити посуд і розкладати його;накривати на стіл та протирати стіл після їжі.